Coach, experta en Coaching Cuántico y en Inteligencia Emocional. Directora de la Escuela de Liderazgo y Bienestar Emocional.
juliademiguel.com
Una de las premiadas este año en los premios Princesa de Asturias que se entregaron hace unas semanas fue Patti Smith. Y si hay una canción emblema de ella y que cientos de personas cantaron en Oviedo para darle la bienvenida ha sido “People have the power”, todo un himno que hoy más que nunca cobra mucha importancia.
Más allá de cantarlo, debemos sentirlo y vivir con ese convencimiento y actuar en coherencia con ello.
Como viene siento habitual es estos artículos, vamos a dar una mirada profunda a este “La gente tiene el poder”. Y por supuesto que lo tenemos, el mayor poder que tenemos como seres humanos es nuestra parte intangible, de la que ya hemos hablado en otras ocasiones, nuestra parte onda: la consciencia y conciencia particular.
Es un poder que no se ve, que no requiere de salir a las calles, que no va de lucha, sino que es silencioso, que requiere de parar, de ir hacia dentro, hacia el vacío, de conectar con ese instinto evolutivo, profundo, que nos permite ver la realidad con profundidad, con mucho detalle para así poder actuar desde ahí, con coherencia, en sintonía con lo que nuestra realidad nos pide en cada momento.
Y no requiere de grandes actos, sino que es la revolución de lo cotidiano, de esas acciones pequeñas en nuestro día a día que cuando son conscientes, tienen un poder inmenso.
En cada acción que tomamos en nuestro día a día, en el trabajo, con nuestra pareja, hijos/as, amigos, familia…tenemos la libertad de decidir si lo hacemos desde la reactividad (queja, culpa, juicio, ira, frustración…) o desde la consciencia. La reactividad conlleva conflicto, violencia, siempre. La consciencia unión, comprensión, creatividad, evolución, AMOR.
Ejercer nuestro poder requiere, antes de actuar o reaccionar, de hacernos una pregunta: ¿Desde qué estado voy a hacer esto? ¿Desde qué estado mando este email? ¿Desde qué estado voy a hablar con mi pareja? ¿Desde qué estado inicio una conversación con mi hijo/a?... porque no hay nada más importante que nuestro estado. Por encima de lo que hacemos, de las soluciones que queramos encontrar, aunque parezcan muy urgentes, de tareas pendientes, no hay nada más importante que chequearnos y responder a esta pregunta. Lo más importante es ser consciente del estado desde el cual vas a hacer algo.
Para eso necesitamos parar para tomar consciencia de nuestro sentir. Si lo que estás sintiendo es carga, llámese miedo, culpa, ira, tristeza, frustración…etc., para, no hagas nada y permítete sentir esa energía. Y lo que viene ahora te va a sorprender, pero es así: lo que estás sintiendo, sí, sí, esa frustración, miedo, ira, culpa, miedo…es tu mayor poder. Es la energía que necesitas para desplegar tu consciencia y conciencia, para profundizar e ir al vacío (que no está vacío, sino lleno de energía con información) y ver con mucha más claridad lo que está sucediendo, para tomar decisiones y acciones conscientes, coherentes y de gran valor para ti y para los demás. Y sí, esto se entrena. Esto va de ampliar y desplegar nuestra consciencia y que a través de ese entreno estés cada vez más presente en todo lo que hagamos en nuestro día a día.
En este mundo y en este momento tan convulso y polarizado que estamos viviendo, la buena noticia es esta: people have the power. Cada uno de nosotros/as tenemos el gran poder de desplegar nuestra consciencia y conciencia y ojo, también la gran responsabilidad de ejercerlo.
Conectar con nuestra parte intangible, nos va a dar estabilidad y equilibrio para que nuestra identidad pueda tomar decisiones valiosas y coherentes en base a una realidad NO polarizada, no desde el juicio, no desde lo bueno o malo, no desde los ideales de unos u otros, sino desde una realidad NEUTRA.
Si ya no podemos más de conflicto, violencia, polarización en nuestra realidad a nivel global y particular, tenemos la responsabilidad (no vale echar balones fuera) de actuar en nuestro día a día con consciencia y conciencia. Cuando sintamos rabia, frustración, culpa…para, siente, acoge lo que estás siendo, aunque no te guste o incomode, abraza tu poder, tu energía y desde ahí sin carga, con neutralidad, podrás tomar decisiones armónicas, evolutivas, funcionales para ti y todo el universo.
Si no paras, si no te importa el estado desde el cual estás actuando, vas a ser reactivo/a, violento y el conflicto está asegurado. Y no podemos pedir a los demás (me da igual que sean políticos/as, jefes/as, compañeros/as, pareja, hijos, amigos…etc) coherencia, sentido común (que es vivir alineado con la realidad a través de la conciencia y consciencia) si tú, en tus acciones cotidianas, eliges la violencia, el conflicto, la polarización.
Te invito a que comiences a creerte y a profundizar más en tu PODER, porque lo tienes. Y con todo lo que está sucediendo ¿qué importancia puede tener un acto cotidiano mío, desde la consciencia y conciencia? Ni te lo imaginas. Nunca subestimes el poder de vivir desplegando tu intangible.
Y si no te lo crees...
¿por qué no probar y a ver qué pasa?
Foto: Sorpresa coral a Patti Smith. “People Have the Power”. © FPA Charly López
